青光眼被譽為「視力的無聲殺手」，是全球導致永久失明的主要原因之一。在台灣，每年新增青光眼患者人數持續攀升，尤以中高齡族群最為顯著。由於早期症狀不明顯，許多民眾直到視力受損嚴重才發現異常，往往錯過最佳治療時機。
青光眼是一種因視神經受到慢性損傷所引起的疾病，主要與眼壓過高有關，但也可能發生在正常眼壓者身上。其典型症狀包括視野逐漸縮小、夜間視力模糊、看燈光出現彩虹圈等。但多數患者早期並無明顯感覺，因此被稱為「偷走視力的小偷」。
根據台灣衛生福利部統計，國內青光眼盛行率約為2%至3%，且隨年齡增加而提升。值得注意的是，家族有青光眼病史、高度近視、糖尿病患者及50歲以上長者皆屬高風險族群。若未及時發現與治療，將造成不可逆的視力損害，甚至失明，對個人生活品質及家庭造成巨大影響。
青光眼被譽為「視力的小偷」，其初期症狀不明顯，容易被忽略。根據台灣臨床經驗與統計資料，有些族群罹患青光眼的風險特別高，早期接受篩檢有助於守護視力，避免不可逆的損害。
首先，家族史是最重要的風險指標之一。如果您的直系親屬（如父母、兄弟姐妹）曾經罹患青光眼，建議40歲以後每年至少做一次眼壓及視神經檢查。根據台灣眼科醫學會的建議，這類人群發病機率較一般人高出數倍。
其次，中老年人也是需要特別留意的族群。隨著年齡增長，青光眼發生率逐年上升。台灣65歲以上人口比例逐漸攀升，許多長輩因定期健康檢查未包含眼壓測量而延誤治療時機。因此，建議50歲以上民眾將青光眼篩檢納入年度健康檢查項目。
此外，糖尿病患者同樣屬於高危險族群。長期血糖控制不佳會導致微血管病變，加速青光眼發展。台灣糖尿病盛行率居高不下，專家提醒糖尿病患者，每年至少安排一次完整眼科檢查，包括視神經評估，以降低失明風險。
除了上述三大族群，高度近視者、長期使用類固醇藥物者，以及過去曾有嚴重眼外傷或其他眼疾者，也應提高警覺。提早篩檢能讓醫師掌握疾病進程，及時介入治療，有效維護視力健康。
總結來說，針對台灣在地常見的高風險族群，定期進行青光眼篩檢具有高度必要性。不僅能夠早期發現異常，更可大幅提升治療效果，是維護視覺品質的重要防線。
台灣在青光眼篩檢上，隨著醫療科技的進步，已經逐步導入多項精密儀器與標準化流程，提升早期診斷的準確性。多數大型醫院與專業眼科診所都設有完整的篩檢設備，不僅能針對高風險族群進行主動篩查，也大幅減少患者漏診的可能。
目前台灣常見的青光眼篩檢方式，包含視神經乳頭攝影（OCT）、視野檢查、眼壓測量及前房角檢查等。OCT 光學同調斷層掃描技術，可以無創方式快速獲取視神經纖維層厚度，是現今判斷青光眼早期變化的重要依據。部分醫療院所甚至引進AI輔助判讀系統，提高醫師判讀效率與準確度。
篩檢流程通常從基本問診開始，了解家族史、過往病史以及生活型態，再進行初步的眼壓測試及裂隙燈檢查。若有異常徵兆，醫師會建議進一步進行OCT、視野圖分析等深入檢查，以全面評估視神經健康狀態。這些流程皆符合台灣健保給付規範，讓民眾能以合理費用享有高品質服務。
此外，許多醫院積極推動社區巡迴篩檢活動，運用可攜式眼底攝影儀器，在偏鄉地區提供免費或低價的青光眼初步篩查，有效縮短城鄉醫療資源落差。透過這樣的模式，更多民眾能及早發現潛在疾病風險，爭取黃金治療時間。
隨著國際新知不斷引進，台灣青光眼篩檢也逐漸朝向「精準醫療」邁進。例如結合基因檢測技術分析個人易感性，未來將有機會根據每位患者特質制定更個人化的預防與治療計畫。這些創新舉措，都讓台灣在青光眼防治領域持續保持領先地位。
青光眼雖然無法根治，但只要及早發現並接受適當治療，多數患者都能有效控制病情，減緩視力惡化的速度。台灣地區在青光眼早期治療方面，提供多元的醫療選項，協助患者維護視覺健康。
大部分青光眼患者初期會以藥物治療為主，目前健保給付多種降眼壓藥水，包括β阻斷劑、前列腺素類、α激動劑及碳酸酐酶抑制劑等。醫師會依據個人狀況調整藥物種類和劑量，定期回診追蹤效果。
若藥物無法達到理想控制，或患者有特殊型態的青光眼（如閉鎖性青光眼），則會考慮進行雷射手術，例如選擇性雷射小樑成形術（SLT）或虹膜切開術（LPI）。這類治療方式傷口小、恢復時間短，是許多患者的首選。
對於藥物及雷射皆無效的嚴重病例，則需考慮傳統手術，如小樑切除術（Trabeculectomy）、引流管植入等。台灣各大醫學中心與區域醫院均具備豐富經驗，由專業眼科醫師評估執行。
台灣全國各縣市設有多家教學醫院、區域及地區醫院，民眾可攜帶健保卡至眼科門診諮詢檢查。此外，各大醫學中心（如台大、榮總、長庚、中山、成大等）以及地方大型醫院都設有青光眼專門門診，提供專業篩檢與完整治療建議。也可透過台灣眼科醫學會網站查詢認證青光眼專科醫師名單，獲得即時協助。
青光眼雖然多數和遺傳、年齡等因素相關，但良好的生活習慣，仍然能有效降低發病風險，並延緩惡化速度。台灣近年來民眾保健意識提升，越來越多人開始重視日常作息與眼睛健康的連結。以下整理幾個適合台灣在地民眾的生活型態調整與保健小撇步，協助您守護寶貴的視力。
首先，規律作息非常重要。台灣上班族和學生經常熬夜、長時間使用3C產品，這都會增加眼壓，有研究顯示晚上過度用眼或睡眠不足可能提高青光眼風險。建議每天維持7至8小時充足睡眠，並避免臨睡前長時間滑手機或看電視。
飲食方面，多攝取富含抗氧化物的蔬果，如深綠色葉菜（地瓜葉、菠菜）、紅蘿蔔及奇異果，有助於減緩眼部組織老化。台灣飲食習慣鹽分較高，也要注意避免過鹹飲食，以免影響血壓與眼壓。同時，保持水分攝取均衡，每次喝水不宜太多太快，可減少眼壓波動。
運動方面，適度有氧運動如快走、騎腳踏車、游泳，不僅有助全身血液循環，也能間接穩定眼壓。但需避免劇烈重量訓練或倒立瑜珈等容易突然升高眼壓的運動。有青光眼家族史者，更應諮詢醫師挑選合適的運動方式。
此外，戒菸限酒對眼睛健康同樣關鍵。菸草中的尼古丁會損傷視神經，而過量飲酒則可能干擾藥物治療效果。根據台灣衛福部建議，每天應限制酒精攝取量，並積極尋求戒菸資源。
最後，養成定期篩檢的好習慣是預防青光眼惡化的不二法門。特別是40歲以上、有家族史、高度近視或糖尿病患者，更應每年至少接受一次專業眼科檢查。透過上述台灣在地化的生活調整與保健措施，搭配早期篩檢，就能大幅降低青光眼帶來的威脅。
台灣各縣市政府長年致力於提升民眾對青光眼的認識，並積極推動免費或補助的青光眼篩檢活動。近年來，許多地方政府衛生局與醫院、社區衛生所攜手合作，定期舉辦大型健康篩檢活動，讓更多人能在家門口就獲得專業的初步檢查。
以台北市、新北市為例，每年都會配合「世界青光眼週」舉辦系列宣導與免費篩檢行動，多數地區民眾只要出示健保卡即可參加。有些縣市還設有行動篩檢車，深入偏鄉或高齡人口較多的社區，提供眼壓測量、視神經盤攝影等基本檢查服務。
社區衛生所則經常結合在地里長辦公處、公所、社福中心等據點，不定期開設青光眼講座與現場諮詢。部分鄉鎮甚至會針對65歲以上長者或高風險族群提供補助名額，大幅降低篩檢門檻。此外，許多大型醫學中心如台大醫院、長庚醫院、榮總等，也會主動舉辦青光眼公益篩檢日，吸引有需求的民眾前往。
為鼓勵國人及早發現、及早治療，目前健保署也針對特定族群（如糖尿病患者、高度近視者）給予部分檢查項目的補助。民眾可向所在地的衛生局、社區衛生所諮詢最新篩檢資訊或申請資格。相關訊息通常會公告於各縣市衛生局官網或官方臉書粉絲頁。
此外，若您擔心自己有青光眼家族史，建議主動向醫療院所提出需求，由專業眼科醫師安排進一步詳細檢查。透過政府與社區資源的充分整合，讓更多台灣民眾能夠及時把握早期診斷和治療的最佳時機，有效守護自己的視力健康。
建議大家定期關注地方政府及知名醫療院所的活動公告，不僅可以獲得第一手篩檢優惠消息，更可參與健康講座或宣導活動，進一步提升自我健康管理能力。善用台灣完善的公衛網絡，把握每一次早期發現青光眼的機會，是預防視力損失最務實的方法。