小朋友發燒是許多家長最常遇到的健康問題之一，但到底多少度才算是「發燒」？根據台灣兒科醫學會的標準，當兒童體溫達到或超過攝氏38度（耳溫或肛溫）時，就屬於發燒。不同測量部位有略微差異：腋下溫度38度以上、口腔溫度37.8度以上、耳溫或肛溫38度以上都可以被判定為發燒。建議家長在測量時，要根據孩子年齡與配合度選擇適合的位置。
在台灣市面上常見的體溫計種類，包括電子體溫計、紅外線耳溫槍、額溫槍與傳統水銀體溫計等。對於嬰幼兒來說，耳溫槍和腋下電子體溫計是較常用且安全的選擇，因為操作快速方便，也較容易獲得準確數值。需注意的是，額溫槍受環境影響較大，僅能作為初步參考，若有疑慮仍建議以耳溫或腋下方式再次確認。
瞭解正確的發燒定義與測量方式，有助於家長更精準地判斷孩子是否需要就醫。接下來將進一步說明哪些情況下應該帶小朋友去看醫生，以及專業兒科醫師的臨床判斷依據。
小朋友發燒並不罕見，尤其是在托兒所、學校或是公共場合活動時更容易接觸到各種病原體。最常見導致小孩發燒的原因以感染為主，包括病毒感染（如流感、腸病毒、感冒等）、細菌感染（例如扁桃腺炎、中耳炎、肺炎、泌尿道感染）以及較少見的黴菌或寄生蟲感染。這些感染往往會伴隨其他症狀，例如咳嗽、流鼻水、喉嚨痛或腹瀉。
除了感染之外，其實日常生活中還有一些容易被忽略的誘因也可能造成小朋友發燒。例如長時間在高溫環境下活動、中暑、過度包裹衣物（特別是新生兒及嬰幼兒）、疫苗接種後的暫時性發燒，甚至激烈運動後體溫也可能短暫升高。這些非感染性的發燒通常會隨著誘因解除而改善，但仍需家長多加留意。
發燒除了體溫上升外，常見伴隨症狀還包括全身倦怠、食慾降低、精神不佳、易哭鬧、有時會出現寒顫或冒冷汗。有些孩子還可能出現皮膚紅疹、肌肉痠痛或頭痛等現象。若觀察到小朋友有持續高燒不退、意識不清、抽搐、呼吸困難等危急症狀，就必須盡快就醫，避免延誤治療黃金時間。
根據台灣兒科醫學會的建議，小朋友發燒時家長最常擔心是否需要立刻就醫。事實上，並非所有發燒都代表嚴重疾病，但有些狀況確實需要專業醫師評估。以下整理出根據兒科醫學標準，家長應該帶孩子就醫的幾個判斷指標，協助您安心判斷。
一般來說，若小朋友體溫高於38°C，且持續超過48小時未退，或是體溫超過39°C，即建議前往小兒科門診。此外，如果出現以下任何一種情形，也應盡快帶孩子就醫：
特別提醒，嬰幼兒因為免疫系統尚未成熟，有時即便症狀看似輕微，也可能隱藏較嚴重的感染風險。因此當家長直覺認為孩子「怪怪的」、與平常明顯不同時，也應及早諮詢醫師評估。
當小朋友發燒時，除了留意體溫變化外，家長在家中的照護方式也相當重要。正確的家庭照護不僅能讓孩子更舒適，也有助於觀察病情是否有惡化的跡象。以下提供一些實用建議，協助家長安心應對孩子發燒的狀況。
首先，建議家長以輕便、透氣的衣物為主，避免包裹過多導致體溫無法散熱。同時，室內環境保持通風並維持適當溫度（約24至26度C），可幫助孩子舒適休息。若孩子流汗，可以用溫水毛巾輕拭身體，但不建議用酒精擦拭或冷水沖澡，以免造成血管收縮影響散熱。
補充水分是照顧發燒兒童的重要步驟。因為發燒會導致身體失水增多，建議小朋友多喝開水、電解質飲品或湯品，尤其是年紀較小、還不會自行表達口渴的小孩，更要主動提醒他們補充水分。
飲食方面，不必強迫進食，但可以提供容易消化且營養均衡的食物，例如稀飯、湯麵等。如果孩子沒有胃口，只要精神狀態良好且水分攝取足夠，短時間內食量減少通常不用太過擔心。
此外，務必定期量測體溫（每4～6小時一次），並記錄下來，有助於醫師評估病情變化。若需使用退燒藥物，一定要依照醫師指示或藥師建議給予正確劑量，不可自行增加或混用成人藥物。
最後提醒家長，即使採取了上述措施，只要出現活動力明顯下降、持續高燒超過48小時、抽搐、呼吸急促或其他異常症狀時，應儘速帶孩子就醫，由專業醫療人員評估狀況，以確保健康安全。
當小朋友出現發燒症狀且達到需要就醫的標準時，家長在帶孩子前往兒科診所或醫院時，事先準備完整的資訊能大幅提升看診效率，也有助於醫師更快做出正確判斷。以下整理幾項重要的注意事項，供家長們參考。
首先，建議家長記錄小朋友發燒的起始時間、最高體溫（數字及測量方式，如耳溫、肛溫、腋溫等），以及退燒藥使用情況，包括用藥時間與劑量。如果有其他症狀，例如咳嗽、流鼻水、腹瀉、嘔吐或皮膚出疹，也應詳細記下發作時間與變化過程。這些資訊都是醫師診斷的重要依據。
此外，請攜帶健保卡、兒童健康手冊，以及過去三個月內的重要病歷資料或檢查報告。如果孩子有慢性疾病、過敏史或特殊藥物反應，請主動告知醫護人員。若近期曾接觸過確診傳染病者，也要一併說明，讓醫師評估是否需要進一步隔離或採檢。
就診流程方面，多數醫療院所會先進行初步量體溫和詢問病史。建議家長可將上述紀錄事項以紙本或手機記事呈現，在掛號與候診時即可交給護理人員或醫師參考。這樣可以節省問診時間，減少遺漏重點，提高整體看診效率。
最後提醒，若小朋友出現高燒合併意識不清、呼吸困難、持續抽搐、無法進食或喝水等危急症狀，應立即送急診，不必等待一般門診。緊急情況下，盡量保持冷靜並攜帶必要證件及資料，以便醫護團隊能第一時間提供協助。
當小朋友發燒時，家長除了根據醫學標準判斷是否就醫，善用台灣豐富的醫療與衛教資源也很重要。以下整理台灣常見且實用的兒科諮詢、看診與衛教平台，協助家長面對孩子發燒時能更安心、有效率地取得正確資訊與協助。
家長可下載健保署的「健康存摺」App，查詢小朋友過去就醫紀錄、疫苗接種史，以及各大醫院診所的掛號資訊。此平台也提供常見疾病症狀說明及自我照護建議，非常適合作為初步衛教參考。
若擔心孩子疑似感染傳染病或急需醫療諮詢，可撥打1922防疫專線；平時亦可利用衛福部設立的24小時健康諮詢電話（0800-030598），獲得專業護理人員即時解答。
許多大型醫院（如台大、榮總、長庚等）都設有LINE官方帳號，家長可以即時查詢兒科門診時間、掛號進度及常見疾病衛教資訊。部分平台甚至支援線上問診服務，方便遠距諮詢初步判斷與處置建議。
當遇到夜間或假日無法立即掛到家庭醫師時，可透過「衛生福利部全國急診即時動態查詢系統」或各縣市政府衛生局網站，快速找到附近可就診的兒科急診或門診據點。
除了醫院，許多鄉鎮市區的衛生所與連鎖藥局也會提供免費健康諮詢，並有簡單的衛教手冊可索取。家長如需了解照顧細節或不確定是否要帶孩子就醫，可先至這些場所尋求協助。
善用上述台灣本土化的資源，不僅能幫助家長在面對小朋友發燒時迅速獲得專業意見，也能減輕不必要的焦慮，守護孩子健康更加周全。