在台灣，氣候變化劇烈或季節交替時，許多家長最擔心的就是孩子感冒。其實，兒童感冒初期的症狀通常相當明顯，只要家長多加留意，就能及早發現並適時照顧。最常見的初期症狀包含流鼻水、咳嗽、打噴嚏、微燒（輕微發燒）、喉嚨不適等。這些症狀雖然看似普通，卻是小朋友身體正在對抗病毒的重要訊號。
流鼻水通常是清澈且較稀，隨著病程進展可能變得較濃稠或帶點黃色；咳嗽則有時會伴隨喉嚨癢或聲音沙啞，而打噴嚏則常讓家中其他成員也跟著緊張起來。部分孩子還會出現輕微發燒（體溫約在37.5°C至38°C之間），但精神活動力仍維持正常，這時只需觀察，不必過度驚慌。
值得注意的是，有些家長容易忽略一些細節，例如：孩子突然變得食慾不振、睡眠品質下降、愛哭鬧或表現出疲憊、煩躁等情緒變化，其實這些也是身體不適的前兆。此外，小朋友因為表達能力有限，可能只會說「喉嚨癢」、「鼻子怪怪的」，此時家長應特別細心觀察並主動詢問，以便更精準掌握孩子的健康狀況。
兒童感冒初期症狀常見包括流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛及輕微咳嗽，這些症狀多半來得緩慢，且通常不會有高燒。家長在照顧時，最擔心的就是無法分辨單純感冒與其他較嚴重的疾病，因此正確辨識相當重要。
流感的症狀與一般感冒類似，但通常發作更突然，並伴隨明顯高燒（超過38度）、全身痠痛、頭痛和極度倦怠。若孩子出現上述情形，加上食慾下降或精神明顯不佳，需格外留意，建議盡快就醫以利早期診斷與治療。
腸病毒則常見於春夏季節，好發於學齡前兒童。除了類似感冒的呼吸道症狀外，腸病毒還可能出現口腔潰瘍、手腳紅疹或水泡等特徵。部分型態甚至會引起高燒、嘔吐、嗜睡等中樞神經症狀，家長務必提高警覺。
若孩子出現以下狀況，包括持續高燒超過三天、呼吸急促困難、意識不清、抽搐或反覆嘔吐，建議立即帶往醫院評估。台灣因氣候潮濕多變，各種病毒交錯流行，家長對於感冒相關知識的掌握格外重要。
當小朋友出現感冒初期症狀時，家庭照護是台灣家長最常面對的課題。適當的居家照護不僅能讓孩子舒適度提升，也有助於加速康復，減少併發症的風險。以下整理幾個在台灣家庭中常見且實用的照顧重點。
飲食調整： 台灣家庭普遍會為感冒中的小朋友準備較清淡、易消化的食物，如稀飯、蔬菜湯、雞肉粥等，避免油炸或辛辣刺激食物。此舉可減輕腸胃負擔，讓孩子更容易攝取營養，有助於免疫力恢復。
補充水分： 感冒期間，小朋友體溫升高容易流汗、喉嚨不適，也可能因為鼻塞而呼吸困難，導致水分流失增加。家長應鼓勵孩子多喝溫開水，或提供無糖果汁、電解質飲品（如運動飲料稀釋後）來補充流失的水分，避免脫水情形發生。
適當休息： 充分的休息是小朋友身體修復的重要關鍵。建議安排孩子在通風良好且安靜的房間休息，減少看電視、玩手機等活動，並維持規律作息。如果孩子因為鼻塞或咳嗽難以入睡，可考慮將枕頭墊高一點，有助於呼吸順暢。
此外，台灣家庭也常利用溫熱毛巾敷額頭降溫、使用生理食鹽水清潔鼻腔等方式來緩解症狀。家長應密切觀察孩子精神狀態及症狀變化，若有發燒超過三天、呼吸困難或食慾明顯下降等情形，務必及時就醫。
當家中小朋友出現感冒初期症狀時，家長常會猶豫是否需要立刻就醫或可以先在家觀察。一般來說，若孩子僅有輕微流鼻水、咳嗽、喉嚨癢、輕度發燒（38℃以下），精神與食慾尚可，通常可以先在家多休息並注意補充水分。此時可透過適度的居家照護方式觀察病情變化。
但如果發現孩子有下列情形，則建議儘速帶至小兒科或家庭醫學科就診：高燒超過38.5℃且持續超過兩天、呼吸急促或困難、持續性嘔吐無法進食喝水、精神不濟嗜睡、抽搐、皮膚出現異常斑點、或年齡未滿三個月的新生兒出現發燒等。這些都是可能需要進一步專業醫療評估的警訊。
至於成藥使用方面，市面上常見的兒童感冒成藥包括退燒藥（如普拿疼）、止咳糖漿、鼻塞藥等。家長購買前務必詳細閱讀標籤，確定劑量與適應年齡，切勿自行加重劑量或同時服用多種含相同成分的藥品，以免造成危險。特別提醒，不建議讓六歲以下幼童自行服用成人止咳藥物及抗組織胺類藥物，如需使用應遵循醫師指示。
此外，如孩子本身有慢性疾病（如氣喘、心臟病）、近期曾出國或接觸特殊傳染病例，也應主動告知醫師並及早就診。切記，不要隨意給予未經醫囑的抗生素或使用來路不明的偏方，以免延誤治療或引發其他併發症。
在台灣，每到季節交替或流感高峰期，兒童容易出現感冒初期症狀。除了針對症狀給予適當照護，日常預防更是守護小朋友健康的重要關鍵。以下整理幾項在地實用的預防方法，協助家長降低孩子罹患感冒的風險。
首先，勤洗手是最基本且有效的防線。家長可以教導孩子在用餐前、上廁所後及外出回家時，用肥皂搭配流動清水徹底清潔雙手，避免病菌經由手部傳播至口鼻。此外，也建議隨身攜帶酒精乾洗手液，在無法即時洗手的場合使用。
其次，避免出入人多擁擠場所。尤其在流感流行期間，減少帶孩子前往百貨公司、夜市、親子館等密閉或群聚空間，能有效降低交叉感染機會。如需進入公共場所，可配戴兒童專用口罩，加強自我保護。
均衡飲食也是台灣家庭不可忽略的一環。多攝取新鮮蔬果、蛋白質及全穀類食品，有助提升孩子免疫力。部分台灣家長也習慣適量補充維生素C或溫熱開水，以增強體力與抵抗力。
此外，確保孩子有規律作息和充足睡眠，是讓身體有足夠時間修復及應對病毒侵襲的根本。保持居家環境通風與整潔，同時協助孩子建立良好衛生習慣，例如打噴嚏時以紙巾遮掩口鼻，也都是日常生活中重要的小細節。
綜合以上建議，只要落實這些簡單卻實用的預防措施，不僅能有效降低兒童感冒發生率，也能讓全家人在變化多端的台灣氣候中更安心健康地成長。
在台灣，許多家長對於兒童感冒的照護流傳著各種民間偏方與迷思，雖然這些做法多半出於關愛，但部分觀念並不符合現代醫學，反而可能延誤病情或造成其他健康問題。以下針對幾個常見的迷思進行解析，協助家長建立正確的健康觀念。
很多家長看到孩子發燒就非常緊張，急著使用各種方法降溫，例如用酒精擦身體、冰敷等。但事實上，發燒是身體對抗病毒或細菌的自然反應，並非所有發燒都需要立即處理。若孩子精神狀況良好、飲食正常，只需適當休息與補充水分即可。切勿自行濫用退燒藥品，更不建議使用酒精擦拭，以免引發皮膚刺激甚至中毒。
傳統觀念認為感冒時洗澡會「著涼」，其實只要室內溫度適中、水溫適合，保持身體清潔是有助於舒緩不適和防止感染擴散的。至於「吹到風就感冒」則是誤解，感冒主要是因為病毒感染，而非單純受到冷風影響。不過，確實應避免讓孩子穿著濕衣服或長時間處於冷氣房等極端環境。
許多人習慣在感冒初期給孩子喝薑湯、檸檬水或大量攝取維他命C。雖然這些食品有助於補充水分和微量營養素，但並無科學證據證明能直接預防或縮短感冒病程。過量食用反而可能造成腸胃不適。因此，均衡飲食才是維持抵抗力的關鍵。
台灣不少長輩認為打點滴最有效，其實大部分兒童感冒屬於病毒感染，不須特別施打點滴。只有在嚴重脫水或特殊情形下才需要醫療介入。此外，抗生素僅對細菌感染有效，對一般感冒（病毒感染）無效且濫用會產生抗藥性問題。請尊重醫師專業判斷，不要自行要求開立抗生素。
最後提醒家長，面對兒童感冒切勿輕信未經證實的偏方與謠言，有疑問時及早諮詢專業醫療人員，以守護孩子健康為首要原則。