在台灣，家長最常遇到的育兒困擾之一，就是孩子咳嗽不停。許多家長一聽到小朋友咳嗽，就會擔心是不是感冒沒好、或是身體出現什麼大問題。事實上，導致孩子咳嗽的原因非常多元，除了感冒病毒感染外，過敏、氣喘以及二手菸暴露等，都是在台灣環境下常見的因素。
首先，感冒（上呼吸道感染）是學齡前兒童最常見的咳嗽原因。台灣氣候潮濕且季節交替時病毒容易流行，小朋友在幼兒園互相傳染也很普遍。此外，過敏體質也是台灣兒童中日益增加的問題，如塵蟎、花粉、貓狗毛髮等，都可能誘發過敏性咳嗽。而氣喘則是另一個不可忽視的慢性疾病，根據健保資料，台灣每十個小孩就有一人曾被診斷為氣喘。
值得注意的是，「二手菸」對小朋友呼吸道健康造成極大威脅。在台灣，有不少家庭成員會在家中抽菸，即使只是在陽台或窗邊，也可能讓菸害殘留在室內，影響小孩氣管。此外，一些家長會誤以為只要沒有發燒，咳嗽就不是嚴重問題，其實持續咳嗽超過兩週、夜間加劇或有喘鳴聲時，就應該提高警覺。
台灣民間還流傳著一些關於咳嗽的迷思，例如「吃冰會引起咳嗽」或「咳得越厲害才代表排毒」，這些說法其實並不完全正確。醫師建議，家長應該觀察孩子咳嗽的型態與持續時間，而非只依賴偏方或傳統觀念來判斷病情嚴重程度。
孩子咳嗽時，家長常常擔心是不是感冒還是更嚴重的問題。其實，只要觀察幾個重點症狀，就能初步判斷是否需要馬上帶孩子就醫。台灣小兒科醫師建議，咳嗽雖然多半是普通感冒或過敏引起，但若出現以下狀況，應該提高警覺。
首先，如果孩子夜間咳嗽特別嚴重，甚至因咳嗽而睡不好、哭鬧不安，這通常代表呼吸道受到較強刺激，有可能是氣喘、急性支氣管炎等問題。如果咳嗽聲音變得沙啞、有像狗吠般的「空空聲」，則需留意是否有喉頭炎的風險。
另外，如果孩子出現明顯呼吸困難，例如胸口凹陷、呼吸急促、鼻翼煽動、甚至講話或哭泣都變得困難，這時一定要儘快送醫。有些家長會發現孩子臉色蒼白、嘴唇發紫，這都是缺氧的危險徵兆。
高燒也是一個重要指標。若孩子持續高燒超過38.5°C超過兩天，或者發燒同時合併精神差、不吃不喝、嗜睡，都建議就醫檢查，以排除感染肺炎、流感等較嚴重疾病的可能。
最後，如果家長觀察到孩子咳嗽時有咳血、痰中帶血絲，千萬不能輕忽。這有可能是肺部嚴重感染、異物卡住或其他特殊疾病的警訊，也必須立即就醫處理。
雖然孩子咳嗽在台灣很常見，但如果出現某些症狀，家長就要特別提高警覺。根據台灣小兒科醫師的臨床經驗，當孩子有以下情形時，建議立即帶往醫院就診，以避免延誤病情：
台灣多數醫院和診所皆提供健保掛號服務。若在白天，可以直接前往附近小兒科或家醫科診所，用健保卡現場掛號，費用合理且流程簡單；部分診所有線上預約功能，可減少等候時間。若症狀在夜間加重，建議直接前往設有夜間急診的區域醫院或大型醫學中心急診室，攜帶健保卡即可辦理掛號與就診。
家長切勿自行購買成藥給幼兒服用，也不要拖延觀察，尤其是遇到上述危險徵兆時，儘快尋求專業醫療協助才是最安全的做法。
當孩子出現咳嗽症狀時，許多台灣家長會擔心是否需要立即就醫。其實，若咳嗽屬於輕微且無其他危險徵兆（如呼吸困難、高燒不退等），可以先在家中進行基本照護，減緩不適並觀察病情變化。
首先，維持室內空氣流通非常重要。建議每天定時開窗換氣，避免讓孩子長時間待在密閉、悶熱或有二手菸的環境，以降低呼吸道刺激。若遇到空氣品質不佳（如空汙或沙塵暴），可暫時關窗並使用空氣清淨機。
飲食方面，台灣家庭常見的做法是給予孩子多喝溫開水，有助於緩解喉嚨乾癢、促進痰液排出。可選擇容易消化、不油膩的清淡飲食，例如白粥、蔬菜湯、蒸蛋等，避免辛辣、過甜或油炸食物加重咳嗽。此外，也可參考民間常用的潤喉飲品，如蜂蜜檸檬水（注意一歲以下幼兒不可食用蜂蜜）來舒緩不適。
正確使用口罩同樣重要。若孩子咳嗽，外出時建議配戴合適尺寸的口罩，不僅能減少病毒傳播，也能防止外來病菌入侵。若家中有年長者或免疫力較弱成員，更要加強衛生習慣，例如勤洗手和定期消毒常碰觸的物品。
最後，充分休息是康復的關鍵。讓孩子有良好睡眠環境，避免過度活動及熬夜。只要家長細心觀察並提供適當照護，大部分咳嗽都能在家裡順利恢復；但若發現症狀惡化或合併其他異常情形，則應儘速尋求醫師協助。
在台灣，每到換季或流感高峰期，家長最擔心的就是孩子咳嗽不止。除了及早辨識嚴重性與就醫之外，日常生活中也有許多保健小技巧，可以有效減少孩子罹患呼吸道感染的機會。以下整理幾項在地醫師建議的預防措施，幫助爸媽守護孩子健康。
首先，「接種疫苗」是最基礎也是最重要的預防方法。每年秋冬，台灣疾管署都會推動公費流感疫苗接種，建議家有6個月以上幼兒的家庭，都應安排孩子按時施打流感與其他常見疫苗，如百日咳、肺炎鏈球菌等，有效降低重症與併發症風險。
再者，日常「手部衛生」同樣不可忽視。提醒孩子用肥皂正確洗手，尤其在餐前、如廁後、外出回家時更要徹底清潔。可以和孩子一起唱歌計時（例如《生日快樂》歌兩遍），讓他們養成好習慣。此外，也要避免用手揉眼睛、摸嘴巴，以減少病菌入侵途徑。
台灣多雨潮濕，公共場所人潮密集且空氣流通不佳時，更容易成為病毒傳播溫床。醫師建議，在流行期間盡量避免帶孩子去人多、空間密閉的地方，如百貨公司、親子館或遊戲區。如果一定要出門，可讓孩子配戴口罩並保持社交距離。
此外，家中環境也需定期清潔消毒，包括玩具、門把、桌椅等高頻率接觸物品；開窗通風則能降低室內病毒濃度。若有家人感冒，也應主動隔離並加強防護措施。
最後，不妨提升全家的免疫力：均衡飲食、多喝水、早睡早起與適當運動，都是預防咳嗽反覆發作的重要關鍵。透過這些台灣在地的實用建議，爸媽可以更安心陪伴孩子健康成長。
在台灣，當孩子咳嗽時，家長們常會尋求各種民間偏方與食療方法，例如燉洋蔥水、薑湯、川貝枇杷膏，甚至網路上流傳的「蒸橙子」、「喝蜂蜜水」等。這些做法在坊間相當普遍，但究竟科學根據如何？台灣醫師提醒，雖有部分食材具有舒緩作用，但並非萬靈丹。
以「燉洋蔥水」為例，洋蔥含有硫化物及抗氧化成分，部分研究認為有助於舒緩喉嚨不適，但對於咳嗽本身的治療效果有限。至於「川貝枇杷膏」，雖含有中藥成分能稍微潤肺止咳，但市售產品多含糖量高，不建議過量或長期服用，尤其是三歲以下幼兒要避免使用。
網路盛傳的「蒸橙子」和「蜂蜜水」則屬於較溫和的偏方。橙子富含維生素C，有助增強免疫力，但對止咳效果有限；蜂蜜水可暫時緩解夜間咳嗽，但一歲以下嬰兒嚴禁食用蜂蜜，以免感染肉毒桿菌。
值得注意的是，「冰品會讓咳嗽更嚴重」這種說法並無充分醫學證據。醫師表示，除非孩子本身對冷刺激敏感，一般適度飲用冷飲並不會加重病情，重點在於個別體質反應。
最重要的是，若孩子出現持續高燒、呼吸急促、喘鳴聲、精神不佳或出現脫水徵象時，切勿依賴偏方拖延就醫時機，應盡速帶往小兒科由專業醫師診斷治療。
醫師提醒，民間偏方僅能作為輔助性質，不能取代正規醫療。家長應保持理性態度，多諮詢專業意見，不要被網路謠言誤導，以確保孩子健康安全。