在台灣，兒童感冒與發燒是家長最常遇到的健康問題之一。尤其在秋冬季節或流感高峰時期，許多爸媽都會擔心孩子出現流鼻水、咳嗽、喉嚨痛或體溫升高等症狀。根據台灣小兒科醫師的經驗，絕大多數輕微的感冒和發燒可以在家中觀察與照顧，並不需要立刻就醫。
台灣家長普遍會選擇讓孩子多休息、多喝水，以及補充均衡營養。如果孩子精神狀況良好、能正常進食，也沒有明顯脫水現象（如嘴唇乾裂、小便變少），通常只要居家照護即可。有些家庭會使用退燒藥，但建議遵照醫師指示，不要自行混用多種成分，以免造成過量風險。
不過，若孩子出現以下狀況時，家長就必須特別留意並考慮盡快帶孩子就醫：
1. 發燒超過三天仍未改善
2. 高燒超過39°C且無法降溫
3. 精神異常、持續嗜睡或反應遲鈍
4. 呼吸急促或困難
5. 持續嘔吐、腹瀉或有明顯脫水現象
此外，年齡不到三個月的新生兒，只要有發燒情形，都建議立即送醫評估。
台灣地區常見的「小兒科診所」是許多家長第一時間的求助對象，而衛生福利部也提供24小時健康諮詢專線1922，可協助判斷是否需緊急送醫。總結來說，大部分兒童的感冒與發燒都能安全度過，但家長保持警覺、適時就醫，是守護孩子健康的重要關鍵。
在台灣，許多家長常常為小朋友挑食而苦惱。其實，挑食是兒童成長過程中很常見的現象，尤其在學齡前的孩子更為明顯。有些小朋友只愛吃白飯，不碰青菜，有的則抗拒肉類或特定食物。家長擔心孩子營養不均衡，影響健康發育，因此「如何讓小孩不挑食」成為熱門討論的健康議題。
造成小朋友挑食的原因有很多，包括味覺敏感、對新食物的不熟悉、甚至模仿家中大人的飲食習慣。此外，一些心理因素，如壓力或用餐時被強迫，也可能導致孩子抗拒某些食物。在台灣，有時長輩會以「乖乖吃才會長高」來勸孩子，但這種壓力反而可能讓孩子更排斥進食。
面對挑食，建議家長採取溫和且持續的引導，而非威脅或獎懲。可以試著讓孩子參與備餐，例如一起到市場選購蔬菜、動手洗菜切水果，提升他們對食物的興趣。此外，可以將不同食材混搭做成繽紛可口的便當，例如利用台灣常見的地瓜、胡蘿蔔、玉米粒等增加色彩與甜味，讓孩子更願意嘗試。
台灣四季盛產各種蔬果，例如秋天的南瓜、夏天的小黃瓜、冬天的大白菜，不妨結合這些在地新鮮蔬菜製作家常料理。例如將南瓜泥加入牛奶打成果昔，或是把莧菜、豆腐煮成清淡湯品，都能讓營養攝取更加多元。同時，也可以適度調整烹飪方式，如少油少鹽快炒，保留原味又降低負擔。這些方法都能幫助孩子逐漸接受更多不同的健康食材。
台灣屬於潮濕溫暖的亞熱帶氣候，兒童過敏問題相當普遍。根據衛福部統計，約有三分之一的台灣兒童有過敏相關症狀。家長常見的疑問包括：哪些過敏類型最常見？居家環境該如何改善？以及遇到氣喘發作時應該如何正確處理？
在台灣，最常見的兒童過敏疾病包括異位性皮膚炎、過敏性鼻炎與氣喘。尤以塵蟎、寵物毛屑、花粉等為主要誘發因子。此外，食物過敏（如牛奶、蛋、堅果）及季節性變化，也常導致小朋友出現皮膚癢、流鼻水、咳嗽等症狀。
家長可從日常生活做起，有效降低過敏原：
台灣兒童氣喘盛行率逐年上升。醫師建議家長注意以下照護重點：
面對台灣高比例的兒童過敏及氣喘問題，家長除了配合專業醫療，更應主動營造低致敏性的生活環境。掌握疾病管理重點，可協助孩子健康成長，快樂學習。
台灣家長在孩子成長過程中，對於疫苗接種的疑問非常普遍。台灣政府自1986年推行「國民健康署兒童預防接種計畫」，提供多項免費疫苗，包括卡介苗、B型肝炎、五合一疫苗、日本腦炎等，都是依據國際建議與本地流行情形精心設計，目的是降低兒童罹患重大傳染病的風險。
在台灣，0至6歲的幼童可依照「兒童預防接種時程表」到各大醫療院所或衛生所免費施打疫苗。每一劑次都有明確的建議時間，例如出生後24小時內接種B型肝炎疫苗、滿5個月施打第一劑日本腦炎疫苗等。家長們可以透過健保卡查詢接種紀錄，也有許多地方政府會主動提醒補打未完成的疫苗。
雖然疫苗安全性高，但施打後仍可能出現局部紅腫、發燒、疲倦等輕微副作用，通常一兩天內會自行緩解。極少數情況下，可能出現嚴重過敏反應（如呼吸困難、全身紅疹），這時需立即就醫。醫師多半會於施打前評估寶寶當日健康狀況，若有發燒或急性疾病，則會建議延後施打。
家長應依照健兒門診或衛生所提供的「預防接種手冊」進行追蹤，不漏打、不提前。錯過施打時機並不需重頭來，只要盡快補齊即可。接種當天，寶寶如有輕微感冒但無發燒，大多不影響施打；若有劇烈哭鬧、高燒或其他異常症狀，則應先諮詢醫師意見再決定是否施打。
總之，按時完成疫苗接種是守護孩子健康的重要關鍵。家長若有任何疑慮，可隨時諮詢醫療專業人員，給予寶貝最完善的保護！
台灣兒童齲齒率長年居高不下，根據衛生福利部的統計，學齡前兒童中約有七成以上曾經蛀牙。這讓許多台灣家長相當擔心孩子的牙齒健康，尤其在學校營養午餐、零食選擇及日常飲食習慣影響下，兒童口腔衛生問題成為家庭共同關注的焦點。
正確的刷牙觀念是預防齲齒的第一步。專家建議，家長應從孩子長出第一顆乳牙開始，就幫助他們建立刷牙習慣。每天至少早晚各刷一次，每次刷牙時間建議2~3分鐘，搭配適合年齡的軟毛牙刷和含氟牙膏。此外，「巴氏刷牙法」能有效清潔牙齒與牙齦交界處，是台灣小兒牙醫最推薦的方式之一。
除了日常清潔，定期接受牙醫檢查同樣重要。台灣健保提供12歲以下兒童每半年一次免費塗氟服務，並鼓勵家長帶孩子進行定期口腔健康檢查。透過專業評估，不僅能早期發現蛀牙、咬合異常等問題，也能讓孩子熟悉看牙過程，減少未來對看牙醫的恐懼感。
最後，提醒家長避免讓孩子頻繁攝取含糖飲料及零食，養成三餐定時、不亂吃零嘴的好習慣，有助於降低蛀牙風險。結合良好的生活作息與正確口腔護理觀念，才能真正守護孩子的「一口好牙」！
台灣家長最常關心的兒童健康議題之一，就是孩子的身高和體重是否「跟得上」同齡人。每次健檢拿到成長曲線圖，看到自己孩子不在50百分位以上，總會忍不住擔心：是不是吃太少？是不是發育遲緩？其實，兒童生長速度本來就有個體差異，但也不能忽視潛在的健康問題。
台灣衛福部國健署每年都會提供標準兒童成長曲線，家長可依照年齡、性別對照孩子的身高、體重百分位。若孩子連續多次測量都低於第3百分位，或是明顯偏離原來的生長軌跡（例如突然掉落兩條生長曲線），就需要特別留意。這可能反映營養不足、慢性疾病、賀爾蒙問題等狀況。
如果孩子的身高、體重持續低於第3百分位，或與同齡小朋友差距越來越大，建議盡早諮詢小兒科醫師或兒童內分泌專科。醫師會進一步檢查有無慢性疾病、甲狀腺功能異常、生長激素缺乏等問題。有時候也需評估家庭遺傳背景，部分屬於家族型矮小，但只要健康無虞，就不必過度焦慮。
均衡飲食是支持孩子正常生長的基礎。台灣衛福部建議，每日三餐應包含全穀雜糧、蛋白質（肉魚蛋豆）、蔬菜、水果及乳品。避免用點心、含糖飲料取代正餐，也不宜迷信偏方或過量補充單一營養素。此外，讓孩子有充分運動和良好作息，也是促進生長不可忽略的關鍵。
總之，大多數台灣兒童在愛與關懷下，都能維持健康成長。如果有任何疑慮，記得尋求專業意見，而非自行判斷，以免錯失黃金治療時機。