扁桃腺炎是指位於喉嚨兩側的扁桃腺因感染而發炎的一種常見疾病。扁桃腺屬於人體免疫系統的重要防線，能攔截與過濾進入呼吸道的細菌或病毒，因此特別容易受到病原體的侵襲。無論大人還是小孩，都有可能罹患扁桃腺炎，但在台灣，尤其以兒童及青少年族群最為常見。
在台灣，許多人對扁桃腺炎並不陌生，甚至將「喉嚨發炎」與「扁桃腺發炎」混為一談。事實上，扁桃腺炎是咽喉常見的急性發炎之一，在換季、流感盛行或身體抵抗力較弱時，更容易發作。由於症狀明顯且影響日常生活，許多家長對孩子出現喉嚨痛、吞嚥困難等症狀時，第一時間就會聯想到扁桃腺問題。
根據台灣健保署統計，每年因扁桃腺炎就醫的人數不在少數。雖然多數病例可以透過藥物治療緩解，但若反覆感染或症狀嚴重，仍需專業醫師評估是否考慮其他治療方式。隨著健康意識提升，大眾對扁桃腺炎的認知也逐漸加深，不再僅止於傳統偏方，而是重視正確診斷與治療。
在台灣，扁桃腺炎是一種常見的上呼吸道感染疾病，不論是大人或小孩都可能發生。一般來說，扁桃腺炎最明顯的症狀就是喉嚨痛。這種疼痛感通常會隨著吞嚥動作而加劇，讓患者在進食或喝水時感到特別不舒服，有時甚至會影響到講話。
除了喉嚨痛之外，吞嚥困難也是扁桃腺炎很典型的表現。由於扁桃腺發炎腫大，導致吞嚥時會有異物感或疼痛感，小朋友常因此拒絕進食，大人也可能因為不適而減少飲食量。
另一個常見的症狀是發燒。多數患者會出現體溫升高，有時甚至會超過攝氏38度。發燒往往伴隨全身倦怠、頭痛、食慾不振等症狀，對日常生活造成明顯影響。
在台灣臨床經驗中，醫師也常觀察到患者有頸部淋巴結腫脹的情形。當身體對抗感染時，淋巴結會腫大並伴隨壓痛，摸起來像是小顆粒分布在下巴、頸側等位置。
此外，一些患者還會出現口臭、聲音沙啞、甚至耳朵痛等不適。若扁桃腺上出現白色膿點，則多半代表感染較為嚴重，需要更積極的治療與觀察。
總結來說，台灣民眾如果出現上述症狀，例如喉嚨劇痛、吞嚥困難、持續發燒與頸部淋巴腫脹，就要警覺是否罹患扁桃腺炎，建議及早就醫，由耳鼻喉科醫師診斷與治療，以免延誤病情。
扁桃腺炎主要是由病毒或細菌感染引起。在台灣，最常見的致病原包括A群鏈球菌、流感病毒、腺病毒等。這些病原體多半透過飛沫傳播，因此在學校、辦公室等密閉或人群密集的空間，特別容易造成群聚感染。尤其每逢季節交替，氣候變化大時，更是扁桃腺炎的好發期。
除了常見的病毒和細菌感染外，台灣本地的高溫潮濕氣候也會影響扁桃腺炎的發生率。夏季高溫容易讓細菌繁殖，空氣中懸浮微粒增多，加上冷氣房內空氣流通較差，都可能降低呼吸道抵抗力，使得扁桃腺更易受到侵襲。
另外，現代台灣人生活壓力大、作息不規律，以及夜間熬夜，都是免疫力下降的主因之一。當身體抵抗力減弱時，本來潛伏於口腔或咽喉部位的病菌就容易活躍並引發感染。此外，過度食用冰品、冷飲，以及吸菸、二手菸暴露，也會刺激咽喉黏膜，增加扁桃腺發炎機率。
不可忽略的是，台灣空氣品質不佳、PM2.5污染嚴重也是一項重要誘因。長時間暴露在污染環境下，呼吸道防禦功能受損，自然提高了罹患扁桃腺炎的風險。因此，每當空氣品質紅色警示時，更應該注意個人健康防護。
在台灣，針對扁桃腺炎的治療方式主要依據病因（如細菌感染或病毒感染）、症狀嚴重程度以及患者年齡來決定。多數民眾出現喉嚨痛、吞嚥困難等症狀時，會先至耳鼻喉科或家庭醫學科就診，由醫師評估後給予合適的處置。
常見的治療方法首先以藥物治療為主。如果扁桃腺炎屬於細菌感染（如A型鏈球菌），醫師通常會開立口服抗生素，最常見的是青黴素類或頭孢子菌素類藥物，療程大約7到10天。若是病毒性感染，則以緩解症狀為主，不建議使用抗生素，以免造成抗藥性問題。
除了藥物治療，局部照護也相當重要。台灣民眾普遍會配合含片、漱口水及溫鹽水漱口來減輕喉嚨不適。醫師也會建議多喝溫開水、避免食用刺激性食物、保持充分休息，以幫助身體恢復。此外，可使用止痛退燒藥（如乙醯胺酚）來緩解發燒和疼痛。
若反覆發作或扁桃腺過度肥大影響呼吸、吞嚥，醫師可能會評估是否需要進行「扁桃腺切除手術」。這在台灣雖然不是第一線選擇，但對於慢性化或有併發症風險的患者而言，是有效且安全的處理方法。手術通常安排在醫院進行，並由專業耳鼻喉科醫師執刀。
值得注意的是，台灣健保制度完善，大部分的扁桃腺炎治療都能獲得健保給付，減輕患者經濟負擔。不過，也提醒民眾遇到嚴重高燒、呼吸困難或持續惡化情況時，應立即回診或就醫，以確保安全。
台灣屬於亞熱帶氣候，天氣濕熱多變，加上飲食習慣偏愛冷飲、燒烤與油炸食物，這些因素都可能增加扁桃腺發炎的風險。要有效預防扁桃腺炎，日常生活中的保健與預防措施相當重要。
首先，要養成勤洗手、戴口罩的好習慣，尤其在流感或感冒流行季節更要加強自我保護。外出返家後，記得以肥皂及清水徹底清潔雙手，減少病菌經由口鼻進入體內的機會。
飲食方面，建議多攝取新鮮蔬果、均衡飲食，避免過度食用辛辣、油膩及冰冷食物。尤其在台灣夏天，高溫潮濕容易讓人貪涼，但長期大量飲用冷飲或吃冰品，會讓咽喉黏膜受損，增加感染風險。
此外，應維持充足睡眠與適度運動，以提升身體免疫力。台灣空氣品質偶有不佳時，也建議減少戶外劇烈活動並關閉門窗，有助於降低呼吸道疾病發生率。
若本身為過敏體質或有慢性鼻竇炎者，更需定期就醫追蹤，避免鼻涕倒流造成咽喉反覆發炎。同時，可利用溫鹽水漱口來保持口腔及咽喉清潔，有助降低細菌滋生。
最後提醒，如果出現喉嚨疼痛、吞嚥困難、反覆發燒等症狀，應盡早就醫檢查，由專業醫師診斷治療。透過良好生活習慣與積極保健，可以大幅降低扁桃腺炎發作機率，守護自己和家人的健康。
扁桃腺炎雖然多數屬於常見的上呼吸道感染，但若症狀嚴重或持續不退，仍需及時就醫。特別是在台灣潮濕悶熱的氣候下，細菌及病毒容易滋生，民眾對於身體變化應多加留意，以免延誤治療時機。
如果出現以下情況，建議儘速前往耳鼻喉科或家庭醫學科門診：
在台灣，一般建議先至健保特約診所或區域醫院掛號看診，由專業醫師評估後決定是否需要進一步抽血檢查或轉診。若為細菌感染，醫師多會開立抗生素治療；若屬病毒感染則以支持性療法為主，如多喝水、充分休息、適當服用止痛藥等。
值得注意的是，若反覆發作一年超過三次以上，或扁桃腺腫大影響呼吸、睡眠（如打鼾、呼吸中止症），則應考慮進一步由耳鼻喉科專科醫師評估是否有手術摘除的必要。
最後提醒民眾，在台灣醫療資源充足且健保制度完善，切勿自行購買抗生素或拖延治療。任何身體不適都應尋求專業醫師協助，以確保健康安全。