在台灣，注意力不足及過動症（ADHD）是兒童青少年常見的精神科症狀之一。根據衛福部統計，學齡兒童中約有5%至7%可能受到ADHD影響。這些孩子在學校或家庭生活中，經常會出現專注力不足、容易分心、做事虎頭蛇尾，以及活動量過高、靜不下來等行為表現。
在校園環境裡，ADHD的孩子可能常因無法持續專注聽課、忘記交作業，或是在課堂上頻繁走動、打斷老師教學而受到師長關注。有時也會因為衝動行為，例如搶答、插隊或與同學發生爭執，而影響人際關係。這些表現不僅影響學習成效，也讓孩子面臨自信心下降與情緒困擾的風險。
在家庭生活中，家長常反映孩子難以完成家事、經常忘東忘西，或是在遊戲與休息時間表現出極度活躍、不易安靜下來的情形。部分孩子則表現出明顯的衝動性，例如情緒起伏大、難以等待輪流，甚至在情緒失控時產生攻擊性行為。
面對這類情況，台灣家長和教師可以採取多元輔助策略。例如：建立清楚的作息規律、運用視覺提醒工具（如記事本、時間表）、將任務拆解成小步驟，並給予適時正向回饋。此外，可以安排短暫休息時間協助孩子釋放精力，也能透過親師合作，共同了解並支持孩子在不同場域的需求。
若發現症狀明顯影響到學習、人際或家庭功能時，建議尋求專業醫療協助。精神科醫師會依照個別狀況評估是否需要藥物治療，同時結合行為治療與親職諮詢，以達到最佳療效。早期辨識及介入，不僅有助於改善症狀，更能促進兒童青少年的健康成長與自信心建立。
自閉症光譜障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD）是兒童青少年精神科常見的發展障礙，其主要表現在語言、社交互動與行為上有特殊的徵兆。台灣近年來對於自閉症的認識逐漸提升，早期發現與及時介入，對於孩子的未來適應與成長具有關鍵性影響。
許多自閉症兒童在嬰幼兒時期即可能出現語言發展遲緩，如兩歲仍無法組句、叫名字時較少有反應，或重複性地說話（如不斷重複同一詞句）。有些孩子則雖然會說話，但不太懂得用語言與他人互動，較難回答開放式問題或進行雙向對話。家長和老師可透過日常生活中增加對話機會、陪伴閱讀繪本，並適時尋求語言治療師協助。
ASD 兒童常見的社交徵兆包括較少主動與他人互動、不喜歡被擁抱、缺乏眼神接觸，以及對同儕邀請參與遊戲興趣缺缺。有些孩子雖然會靠近其他小朋友，但不容易理解群體遊戲規則，也較難解讀臉部表情及非語言訊息。學校老師可設計小團體活動、安排固定同儕輔導員，協助孩子練習簡單問候、輪流發言等社交技巧。
在行為上，自閉症兒童可能表現出重複性的動作，例如不停搖晃身體、轉圈圈、排列玩具等。他們對於日常作息改變特別敏感，一旦生活流程被打亂容易焦慮或情緒失控。家庭可建立固定的生活規律，提前告知變化，並透過視覺提示（如照片日程表）幫助孩子預先準備心態。
家庭方面，可積極尋求衛生福利部核定的早期療育服務，如語言治療、職能治療或心理諮詢。學校則建議成立特殊教育小組，依據學生個別需求調整教學步調和評量方式。同時，不論在家或校，都應給予正向回饋，強化孩子每一次主動溝通和良好社交行為，減少責罵、以包容態度面對其特殊行為。
在台灣，隨著社會壓力、學業競爭與家庭關係的影響，越來越多兒童與青少年出現情緒障礙，尤其是焦慮與憂鬱症狀。這些心理困擾不僅影響學習表現，也會波及人際互動與自信心。根據衛福部統計，校園中因心理健康問題而求助的案例逐年增加，因此認識並及早發現相關症狀成為家長與學校的重要課題。
焦慮症狀在青少年身上常表現為過度擔心考試成績、人際關係或未來出路，甚至對日常生活小事產生極大壓力。有些孩子會出現反覆確認行為、難以專注、失眠或身體不適（如頭痛、胃痛）。憂鬱症則可能讓孩子變得情緒低落、易怒、失去興趣，甚至逃避朋友與家人。有時候，青少年並不會用明確的語言表達情緒，而是透過身體症狀或行為改變來反映內心的不安。
家長和老師應特別留意孩子是否出現異常，如：長時間悶悶不樂、拒絕參與原本有興趣的活動、學業成績突然下滑或經常無故請假。如果發現孩子經常抱怨身體不適但檢查無明顯原因，也要考慮是否有情緒困擾的可能。此外，若青少年曾表達想輕生、自傷或有極端負面想法，務必嚴肅看待並即刻尋求協助。
台灣目前設有多元的心理健康資源，包括學校輔導室、縣市政府的心理諮商中心及各大醫院的兒童青少年精神科門診。家長若發現孩子有異狀，可以先和學校輔導老師聯繫，評估是否需要進一步轉介專業醫療資源。許多學校也會定期舉辦心理健康講座，提高師生對情緒障礙的認識。
除了尋求專業協助外，家長可以從日常生活中給予更多陪伴與傾聽。鼓勵孩子表達情緒、建立正向溝通習慣，有助於舒緩壓力並增強自我調適能力。學校則可營造友善支持的環境，例如推動同儕關懷制度或舉辦紓壓活動，共同守護青少年的心理健康。
隨著智慧型手機、平板電腦及網路的普及，越來越多台灣兒童與青少年出現網路成癮與過度使用現象。根據國內研究顯示，超過三分之一的青少年曾有明顯的網路依賴傾向，特別是在疫情後遠距教學盛行，這一問題更趨嚴重。網路成癮常見症狀包括：長時間無法自制地滑手機、熬夜上網導致作息混亂、對現實人際關係冷淡，以及因為使用電子產品而影響學業表現等。
手機、平板等科技產品本身並非「壞東西」，但若缺乏適當規範，很容易讓孩子迷失於虛擬世界，甚至發展出焦慮、憂鬱或注意力不集中的精神科症狀。部分青少年因為沉迷於線上遊戲或社群媒體，產生自我價值感低落、自信心減退，也可能出現社交退縮或逃避現實壓力的情形。
家庭在預防與處理網路成癮問題扮演關鍵角色。首先，建議家長和孩子共同討論並訂立「家庭數位公約」，例如每天使用3C產品的時段與時數限制。可將用餐、睡前等時光設定為「無手機時段」，全家人一起遵守，讓孩子體會到陪伴與溝通的重要性。
此外，鼓勵孩子參與戶外活動、運動或才藝課程，有助於分散對電子產品的依賴。當發現孩子已有明顯成癮傾向，應以理解和陪伴取代責罵，可以尋求學校輔導老師、心理師或兒童青少年精神科醫師的專業協助。切記不要以沒收3C產品作為唯一處理方式，而是要幫助孩子學會自律與自我管理。
與其單方面下達命令，不如透過正向溝通，引導孩子認識科技帶來的利與弊，一起討論生活中有哪些活動可以替代上網時間。在台灣多元且快速變遷的社會裡，家庭若能及早關注數位使用習慣，不僅有助於預防精神科相關困擾，也能增進親子之間的互動品質。
許多台灣的兒童與青少年，在成長過程中會出現情緒爆發、不當行為或衝動控制困難等狀況。這些問題常見於注意力不足過動症（ADHD）、反抗性行為障礙、品行障礙等精神科診斷，但即使沒有明確的診斷，部分孩子仍會因壓力、家庭變故、校園適應不良而表現出類似行為。
情緒爆發通常表現為突然大哭、大叫、摔東西、甚至攻擊他人；而不當行為則可能包括說謊、偷竊、逃家或霸凌。許多家長和老師面對這些狀況時，容易感到無助或誤以為只是「叛逆期」，但其實這些行為背後常有未被理解的情緒或困擾。
有效介入措施首先要從建立穩定、安全的親子關係開始。建議家長多運用正向教養技巧，例如在孩子冷靜時溝通規則與期待，避免用打罵或羞辱方式處理衝突。此外，協助孩子學習情緒調節，如透過深呼吸、轉移注意力等方法，也能降低情緒失控的頻率。
學校端則可採取階梯式管教策略，例如給予明確獎勵與一致後果，協助學生建立自我管理能力。同時，班級導師可以和輔導老師合作，針對重複違規的學生進行小團體輔導，幫助他們認識自己的情緒與行為脈絡。
若家長及教師已嘗試各種方法但仍無明顯改善，建議及早尋求專業協助，包括心理治療、家族諮商或必要時藥物治療。有時候，聯合社會資源（如社工、少年輔導委員會）也能提供額外支持，共同協助孩子走出困境。
兒童與青少年的精神健康議題，需要學校、家庭與醫療專業團隊三方緊密合作，才能有效發現問題並及時給予支持。台灣在地的教育體系、家庭文化及醫療資源各有其特點，唯有彼此理解與配合，才能為孩子打造更穩固的心理安全網。
學校方面，教師是觀察學生行為變化的第一線，班級導師或輔導老師如發現學生出現情緒低落、注意力不集中、退縮或人際互動困難等精神科常見症狀時，應主動聯繫家長並啟動校內輔導機制。多數國中小設有「學校輔導室」及「特教資源班」，可提供初步諮詢與協助；必要時，也能透過「學生輔導諮商中心」尋求專業建議。
家庭則是孩子日常生活最重要的支持來源。家長需保持開放溝通態度，尊重並傾聽孩子的想法，同時留意異常行為或情緒變化。若遇到無法自行處理的情況，可以先諮詢校內輔導老師，或直接聯絡地區醫院的兒童青少年精神科門診。例如台大醫院、馬偕醫院、長庚醫院等大型醫療院所，皆設有相關門診資源。
醫療專業團隊，包括精神科醫師、臨床心理師與社工師，負責進一步評估與治療。許多縣市設有「心理衛生中心」或「自殺防治中心」，提供免費諮詢和轉介服務。如需緊急協助，可撥打衛福部24小時安心專線1925（依舊愛我），讓專業人員即時介入。
此外，社區資源也是不可忽視的一環。台灣各地的社區心理衛生中心、兒童發展聯合評估中心及非營利組織（如張老師基金會）都能提供多元支援服務。學校、家庭和醫療單位若能共同建立良好溝通平台，例如定期召開三方會議或交流，共同為孩子量身規劃適合的照護計畫，有助於提升整體照顧成效。
最後，面對兒童青少年的精神健康挑戰，每一個大人都是守護者。從日常關心到危機介入，只要善用在地資源並促進三方合作，就能讓每一位孩子都擁有追求幸福成長的權利與機會。